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Sanda o Sanshou , literalmente Combate libre, es la cristalización y puesta en práctica de las técnicas de ataque y defensa del wushu de china.Es el resultado de amplios estudios por parte del gobierno chino, agrupando a expertos del combatede todo el pais con objetivos claros de concentrar y evaluar todo tipo de técnicas de ataque y defensa de wushu.
Según los expertos de Wushu en China, con el desarrollo de Sanda o Sanshou se ha logrado avanzar con respecto a estilos tradicionales de Wushu - no mas golpes de cuerpo contra los arboles o meter las manos en arena ardiendo, todos aquellos métodos considerados pocos practicos se han desechado, concentrando toda la atenciòn en la máxima utilización de todos los recursos con que cuenta un luchador en el momento del combate.
Es el deporte más antiguo de defensa Personal "Padre de todas las Artes Marciales", que proviene de China y que tiene sus raíces en el Budismo de la India y Taoísmo y que hoy en día es practicado por millones de personas de todo el mundo, bajo reglas emitidas por la Federación Internacional de Wushu,máximo organismo rector de este deporte a nivel mundial con sede en Beijing - China y por la Federación Panamericana con sede en USA y Confederación Sudamericana.
El término Chino de Chi Kung se traduce como trabajo (Kung) de la energía vital (Chi). Consiste en ejercicios respiratorios dedicados a movilizar bajo voluntad y en estado consciente la energía del cuerpo. Para otros "Chi" también se traduce como aire o respiración, así que muchos Occidentales entienden el Chi Kung como ejercicios respiratorios. 
Hay varias teorías sobre el origen del Tai Chi Chuan. La difusión del Tai Chi Chuan se debe a Yáng Lù Chán 楊露禪 (1799-1872), conocido también como Yang Fukui 楊福魁, nacido en Nan Guan, condado de YongnianHebei) que fue tutor de Artes Marciales de la Familia Imperial en Pekín, donde se le llamó Yang Wu Di (Yang el Invencible). Yang Lu Chan, en su calidad de Maestro más destacado de Artes Marciales en Pekín, fue protegido por ocho príncipes Manchues y por eso también fue apodado "Ocho Señores".
